Вы готовы к весне? А ваша кожа?

Весна – долгожданное время, когда мы с удовольствием снимаем шапки, тяжелые пальто, теплые колготки. Подставляем лицо первым лучам солнца и уже мечтаем о летнем отдыхе. Только вот кожа наша совсем не готова показать себя. Что ж, готовим кожу к весне и лету!

После зимних дней, когда практически всё время приходилось находиться в одежде с длинными рукавами, в костюмах с закрытыми ногами и застегнутым воротом, кожа выглядит совсем не так, как это было летом во время пляжных посиделок. А ведь совсем скоро наступят времена уикэндов на свежем воздухе с барбекю и прогулками под звездами. И как не хочется показывать всем сухую шелушащуюся кожу!

Выход один – не будем. Просто за оставшиеся пару-тройку недель подготовим кожу к периоду открытых романтичных платьев. Основные правила:

• Увлажнение
Да, да, все знают, что увлажнение – ключ к молодости кожи. Возьмите за правило выпивать в течение дня достаточно воды. Восемь стаканов. Вода должна быть прохладной, хорошего качества. Теплая или горячая вода не увлажняет, горячий кофе и чай в эти восемь стаканов не учитываются.

Самое сложно – выпивать именно нужное количество. Есть такой совет: налейте сразу в бутылку 1,5 литра чистой воды – это и будет ваша норма на день. Тогда вы сможете контролировать, сколько именно воды выпили. Дальше ваш выбор – либо наливать в стакан и выпивать по стаканам, либо просто пить из бутылки в течение дня.

• Пилинг
Вы заметили, что голени стали сухими? Да, это всё от постоянного ношения сапог и колготок. Качественный пилинг поможет. Хороший скраб позволит не только избежать сухости и шелушения кожи, но и не даст коже сохнуть в дальнейшем. На открытых частях кожи (лицо, декольте, руки) пилинг уже должен быть достаточно щадящим, поскольку первые лучи весеннего солнца несовместимы с такими глубокими видами отшелушивания как химический пилинг. А на остальном теле можно выбрать и более серьезный эксфолиант, чем обычно.

• Педикюр
Зима – такое время, когда ногам и стопам уделяется меньше всего внимания. Поэтому мозоли и огрубевшие участки кожи на ногах могут застать врасплох. Чтобы этого не произошло, сделайте профессиональный спа-педикюр в салоне, либо постарайтесь что-то подобное сделать для себя в домашних условиях. Вам понадобится соль для ванны, чтобы размягчить ноги, хороший скраб, мягкая пемза, масло для тела для увлажнения ног после процедуры.

• Жирные кислоты
Здоровая молодая кожа – это ещё одна причина начать употреблять в пищу продукты, содержащие жирные кислоты. Они не только обеспечивают коже питательные вещества, но и участвуют в процессе увлажнения кожи, а также являются строительным материалом для клеток кожи. Даже те, кто соблюдает строгий пост, могут себе позволить льняное или конопляное масло, лосось, скумбрию.

• Витамин А
Этот ингредиент часто встречается в ночных кремах и сыворотках, он имеет доказанное воздействие на пигментные пятна и возрастные потемнения кожи, а также омолаживающее действие (ретиноиды). Если ваш новый весенний крем будет содержать витамин А, то обновление вашей коже обеспечено. А для закрепления эффекта не забудьте на полдник съедать одну молодую морковку, это обеспечит вас ещё одной разновидностью витамина А – бета-каротином.

• Витамин B3
Этот витамин часто упускается в деле ухода за кожей. А между тем, доказано, что он уменьшает покраснения кожи и увлажняет её. И это отличный выход для тех, кто по каким-то причинам не всегда может предоставлять себе достаточное увлажнение. Кроме того, витамин B3 – это жирные кислоты.

• Детокс
Обязательно стоит после зимнего периода очиститься не только изнутри (пост помогает это сделать), но и очистить от шлаков кожу. А поможет в этом посещение бани или сауны. Нужно обязательно хорошенько пропотеть. С потом выйдут все вредные вещества, которые накопила кожа за зиму. Отчасти это бывает причиной частых высыпаний, раздражений и покраснений. Кроме того, сауна или баня помогут активизировать обменные процессы в коже, что тоже очень важно для детоксикации и поддержания здоровья и молодости кожи. Так что – запланируйте перед теплыми весенними деньками поход с подругами в сауну.

А теперь достаем летние туфли, платья, блузки с коротким рукавом и вперед – навстречу весеннему теплу! А дальше и сезон бикини нам не будет в тягость.

Сухие руки зимой? Попробуйте эти советы по уходу

Суровая зимняя погода делает нашу кожу грубой. Особенно это касается кожи лица и рук. Она теряет много воды, поэтому в зимнее время часто бывает раздраженной и сухой. Мы знаем, что зимой кожу нужно как следует увлажнять, однако не каждый крем способен принести пользу, напротив, он может навредить.

Важно различать два класса увлажняющих кремов для рук. К первому классу относятся крема, которые помогают сохранять водный баланс кожи, и их лучше применять летом. Второй класс – смягчающие крема, которые сохраняют влагу внутри, они лучше подходят для холодных, сухих месяцев года.

Смягчающие «зимние» крема содержат такие ингредиенты, как диментикон и ланолин – эффективные жиры, которые способствуют хорошему увлажнению, питанию и смягчению кожи. Жирные средства, в состав которых входят эти компоненты, нужно наносить перед сном и после принятия душа. Усилить действие специальных лосьонов и кремов помогут хлопчатобумажные перчатки, которые можно надевать на ночь. Хлопок – супердышащий материал, так что, сняв утром перчатки, руки свои вы не узнаете, они будут увлажнены на все сто.

Обратите также внимание на бытовую сторону вопроса. Мойте руки только теплой водой, не горячей, исключите использование дезинфицирующих средств на спиртовой основе, особенно мыло. Пользуйтесь жидким мылом с увлажняющим эффектом, исключите ручную стирку, а мытье посуды делегируйте посудомойке.

Характер по форме помады

Хотите узнать больше о своем характере или характере вашей подруги? Достаточно достать помаду и оценить ее форму.

Помада округлой формы
- обаятельна
- притягательна для мужчин
- великодушна
- иногда слишком принципиальна
- хорошая хозяйка
- любит яркие тона
- одевается со вкусом
- раскованна
- обожает изощренные прелюдии перед занятиями любовью
- всегда настаивает на своей точке зрения
- порой сама себе противоречит
- мало волнует общественное мнение.

Остроконечная помада
- строптива
- плохо переносит любые запреты и ограничения
- заядлая спорщица
- честная и открытая
- вечный борец за справедливость
- упрямая
- напористая
- хороший организатор
- умеет брать ответственность на себя
- с трудом уживается с другими людьми.
Помада остроконечная с 2 сторон
- знает, чего хочет от жизни
- не страдает от заниженной самооценки
- как правило достигает поставленных целей
- обожает себя
- имеет отличную память
- обладает хорошим вкусом
- трудно расстается с деньгами
- не жалеет денег на себя
- в браке живет для себя, а не для супруга
- сексапильна
- крайне разборчива в постели.

Помада с вогнутым верхом
- наблюдательна
- обожает совать свой нос в чужие дела
- увлекающаяся натура
- иногда любит приврать
- обожает свою семью
- редкая чистюля
- любит интриги
- прекрасная рассказчица
- изобретательна в постели.
Помада с плавным наклоном
- очень влюбчивая
- щедрая
- человек с душой "нараспашку"
- планирует больше, чем успевает реализовать
- энергичная
- легко обижается и также легко прощает
- дает обещания и забывает о них
- очень гостеприимна
- порой покупает ненужные вещи
- раскованна в постели.
Помада закругленная, но с острым верхом
- отдает себя семье
- человек дела
- умеет командовать
- считает, что дом — крепость
- склонна к преувеличениям
- упряма по мелочам
- нуждается в обществе.
Помада с ровным верхом
- энергичная и непоседливая
- верный друг и хороший товарищ
- целеустремленная особа
- производит впечатление несобранной и взбалмошной (хотя ею не является)
- обожает мужского внимание
- слишком зависит от своего настроения
- готова пожертвовать собой ради любви.
Помада сохраняет изначальную форму
- пунктуальная
- аккуратная
- расчетливая
- скрытная
- независимая
- умеет рассчитывать свои силы и способности
- боится душевных переживаний
- не отличается большим сексуальным темпераментом.

Меган Фокс раскрыла свои секреты красоты для журнала Marie Claire UK.

"Моя фирменная фишка - это красная помада в сочетании с нейтральным макияжем глаз. К моей бледной коже и темным волосам подходит помада Giorgio Armani Rouge".

"Я ем пять раз в день, у меня нет диеты как таковой, но как правило, это сырая и веганская еда, без молочных продуктов. С плотным графиком съемок и перелетов это не всегда возможно, но я стараюсь", говорит Меган.

"Спорт дает мне положительную энергию, поэтому я ежедневно занимаюсь с моим тренером Харли Пастернаком. Каждое занятие длится около 45 минут".

"Даже во время работы я не наношу слишком много косметики, - говорит Меган Фокс, а когда остаюсь наедине сама с собой, вообще не пользуюсь косметикой, позволяя коже отдохнуть".

"Я не люблю сидеть в ванне, поэтому всегда принимаю душ. После этого увлажняю кожу тела маслом из виноградных косточек холодного отжима Whole foods. Оно отлично увлажняет и легче, чем оливковое масло", - говорит Меган Фокс.

А свой день Меган Фокс начинает с умывания и увлажнения кожи лица солнцезащитным кремом La Roche-Posay. "Я пью много воды в течение дня и считаю важным выспаться", - добавляет Меган.

"Я хотела быть блондинкой, когда была маленькой, такой как Барби или Памела Андерсон. Но кардинальная перемена цвета повредит волосам, а они у всей моей семьи темные. Если бы я решилась, выбрала бы оттенок с платиновым отливом", - делится актриса.

"Всегда ношу с собой любимый аромат - Armani Code, который напоминает мне о Флориде. Кроме того, в сумочке всегда лежат тональный крем Giorgio Armani Luminous Silk Foundation, щипцы для завивки ресниц Shu Uemura и очищающее средство для рук Jao Hand Refresher. Во время путешествий беру много увлажняющих средств, так как изменение климата может сильно повлиять на кожу", - говорит Меган Фокс.

"На дневные мероприятия я стараюсь не делать сложных причесок, довольствуясь пляжными волнами. Создать их помогает спрей Bumble and Bumble".

"Для меня, красота – это простота, элегантность и чувственность. Мой идол красоты - Ава Гарднер. Мне кажется, когда женщина находится в гармонии со своим внутренним миром, она будет выглядеть естественно. Женственность не зависит от того, что вы носите. Это отношение к самой себе", - считает Меган Фокс.