Мы сами ответственны за «погоду в доме» под названием душа.
Стоит впустить туда тоску и хандру, как они вмиг развесят по углам паутину депрессии, в которой запутаются и погибнут бабочки счастья, радости и хорошего настроения…
Не пускайте в душу непрошеных гостей!

Можно изнывать от длительной дороги. А можно наслаждаться видами.
Можно дергать ребенка, чтобы поторопился. А можно поиграть с ним в "Кто быстрее?".
Можно "пилить" партнера, чтобы он изменился. А можно измениться самому.
Можно годами тихо ненавидеть свою работу. А можно за неделю найти вариант по душе.
Можно жить, мешая другим. А можно быть для других Маяком.

Выбор есть всегда.
Просто выбирай сердцем.

Отредактировано tryfelka (22.03.2013 18:30:38)

Макияж для дальнозорких людей. Какой макияж подходит тем, у кого очки с «плюсовыми» стеклами?

При дальнозоркости очки зрительно увеличивают глаза и зону вокруг них, делая любую погрешность в макияже особенно заметной.

Рекомендации:
- Не выбирайте светлые тени, избегайте также блестящих и перламутровых. Такие оттенки делают мимические морщинки более заметными.

- Предпочитайте матовые оттенки серого, коричневого, болотного цветов.

- Подчеркивайте глаза неяркими тонкими стрелками.

- Нижние ресницы красьте ярче.

Полезные советы. Все для блондинок.
Цвет и возраст

Молодость позволяет яркость, креативность, даже авангардность. Поэтому юным девушкам можно носить смелый холодный, немного искусственный оттенок блонда. Создавать глянцевый образ.

В моде сочетать белый блонд с цветными прядями волос: розовыми, фиолетовыми.

Юным красавицам можно эксперементировать не только с оттенками, также с длиной и формой прически. Это могут быть и удлиненные волосы до плеч, и дерзкие короткие стрижки, косые челки, разная длина.

Женщинам за 30 лучше приближать оттенок волос к натуральному. Актуален будет стиль голливудских див, таких как Дженифер Энистон, Камерон Диаз.

Мягкий эффект выгоревших на солнце волос, плавный переход между цветом, как правило, это два-три тона, плавно перетекающих друг из друга. Волосы приобретают живость, естественность. Длина здесь может быть обычной средней или чуть ниже среднего.

Волосы можно завивать, подкручивать от лица. В целом, образ мягкий, спокойный, гармоничный.

Если девушкам и молодым женщинам можно экспериментировать с цветом волос в зависимости от модных тенденций, то женщинам более солидного возраста стоит остерегаться подобных опытов и выбирать натуральные оттенки в зависимости от природных внешних данных.

Это могут быть и золотистые, рыжеватые, если в молодости женщина была обладательницей рыжей шевелюры, также мягкие шоколадные и пшеничные оттенки, цвет ореха.

Дамам в возрасте 45 лет и старше рекомендуется избегать холодных оттенков.

Холодный цвет волос не только подчеркнет возрастные изменения кожи и ее цвет, но также добавит лишние годы.

Оптимальным решением будет теплый окрас волос, с затемнением у корней и более светлыми концами. Это добавит прическе дополнительный объем, волосам движение и жизнь, также не будет в контрасте с овалом лица.

Идеален образ Катрин Денев. Прическа, как правило, базируется на основе каре.

Многие женщины, чтобы скрыть седину прибегают к густому мелированию. В общей массе седые волосы теряются, это удобно, но не модно.

Актуальнее иметь ровный цвет немного затемненный у корней.

Принятие трудного решения.

Не зря бабушки любят повторять: "Утро вечера мудренее." Действительно бытует такое мнение, что в любой сложной ситуации надо просто лечь спать. Однако о том, что делать, когда проснешься — умалчивается. Если вам необходимо принять непростое решение, а вы находитесь в неком затруднении, следуйте правилу 10/10/10.

Легко потерять всякую надежду, находясь перед неразрешимой на первой взгляд дилеммой. Разбирая ситуацию по кирпичикам, меняя свой настрой изо дня в день, можно довести себя до мучительной агонии. Возможно, самым ужасным врагом в разрешении такого внутреннего конфликта является кратковременная эмоция. Она выступает в роли весьма не надежного советника.

Когда люди делятся сделанными в их жизни наихудшими решениями, они часто ссылаются на то, что выбор был сделан в приступе инстинктивных эмоций: гнева, страсти, страха, алчности. Наша жизнь была бы совсем другой, если бы в жизни действовало "Ctrl+Z", которое отменяло бы принятые решения.

Но мы — не рабы своего настроения. Инстинктивные эмоции имеют свойство притупляться или вовсе сходить на нет. Поэтому народная мудрость рекомендует в случае, когда надо принять важное решение, лучше отправляться спать. Хороший совет, кстати. Его не помешает взять заметку! Хотя для многих решений одного сна недостаточно. Нужна особая стратегия.

Один из эффективных инструментов, который мы хотели бы вам предложить, стратегию достижения успеха на работе и в жизни, которая называется 10/10/10 и подразумевает принятие решений сквозь призму трех разных временных рамок:

Как вы будете относится к этому спустя 10 минут?

Что будете думать об этом решении спустя 10 месяцев?

Какова будет ваша реакция на это через 10 лет?

Концентрируя свои внимание на этих сроках, мы дистанцируемся на некоторое расстояние от проблемы по принятию нами важного решения.

Правило 10/10/10 помогает вам одержать победу на эмоциональном поле игры. Чувства, которые вы испытываете сейчас, в эту минуту, кажутся насыщенными и резкими, а будущее — наоборот, расплывчатым. Поэтому эмоции, испытываемые в настоящем, всегда на первом плане. Стратегия 10/10/10 заставляет сменить угол своего зрения: рассмотреть момент в будущем (например, через 10 месяцев) с той же точки, что вы смотрите в настоящем.

Этот метод позволяет представить ваши краткосрочные эмоции в перспективе. Речь вовсе не о том, что вы должны игнорировать их. Зачастую они даже помогают получить то, что вы желаете в той или иной ситуации. Но вы не должны позволить эмоциям возобладать над вами.

Правило 10/10/10 предполагает, что рассмотрение эмоций в длительной перспективе — не является единственно верным. Оно лишь доказывает, что переживаемые вами краткосрочные чувства не могут стоять во главе стола при принятии вами важных и ответственных решений.