rollada7 написал(а):

а мне нравится и очень удобно)))

почитала статью, все, что красиво и удобно, оказывается вредно)))) ну это и не новость - красота требует жертв))

В всем нужна мера и как специалист по обуви могу сказать, если любите, носите балетки , но с каблучком не менее 1 см, тогда позвоночник  не раздолбается, пардон. В идеале конечно же пару см.Шпилька тоже не вредна, но один два часа в день, и колодка должна быть удобная. Свод стопы должен всегда ложится . Обувь покупайте вечером, когда ноги уставшие. Жать новые туфли не должны никогда. Потому что при ходьбе стопа разезжается на пол см где то. Безвредный каблучок для повседневной носки 2-5см, но до 7 можно.......Не носите вьетнамки никогда. Они нарушают нервные окончания между пальчиками и может быть беда. Если много ходите , в путешествии , например, то обязательно 1-2см каблук ,  плоская подошва и вокруг ноги фиксирующий ремешок. Берегите свои ножки смолоду, чтобы выглядеть красивой всю жизнь !!!!!! Носите только удобную и качественную обувь !!!